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一个好的开始是成功的一半。握竿的姿势是影响抛竿效果的重要因素。你应该以一个舒适的方式握住鱼竿，通常是用主手握住竿把，副手在竿身上做一个支撑。确保手指放松，以便竿身可以顺畅地在手中移动。
身体的姿势对抛竿的效果也有很大影响。通常，双脚自然分开与肩同宽，重心稍微向前倾，保持稳定。使用腰部和手臂的力量来完成抛竿的动作，而不是单纯用手臂的力量。这样可以更好地将力量传递到鱼竿上，增加抛出的距离。
在抛竿的过程中，时机和角度至关重要。将鱼饵向水面抛出时，竿尖应该稍微向上抬起，确保投出时鱼饵会朝上升的角度飞出。抛竿的时机要掌握好，通常是在你感觉到鱼线松弛的瞬间进行抛出。这样可以利用重力和惯性增加投掷的距离。
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